Un pic de chaleur important mais ponctuel touche ce mercredi 22 juin le département des Landes, avec des pointes qui peuvent dépasser localement les 36°C. Si les températures diminueront légèrement dans les jours qui viennent, elles avoisineront encore les 30° jeudi 23 juin.

Dans ce contexte de fortes chaleurs, des consignes simples de prévention sont à observer durant ces deux jours :

• Boire au moins 1,5 litre d’eau par jour même sans soif ;
• Fermer volets, rideaux et fenêtres pendant la journée ;
• Aérer durant la nuit ;
• Utiliser ventilateur ou climatiseur si vous en disposez ;
• Sinon, essayer de se rendre dans un endroit frais ou climatisé ;
• Continuer à manger normalement ;
• Ne pas sortir pas aux heures les plus chaudes ;
• Si vous devez sortir, porter un chapeau et des vêtements légers ;
• Limiter vos activités physiques ;
• Pour les personnes âgées qui souffrent de maladies chroniques, veiller à se tenir dans un endroit frais et à donner des nouvelles à votre entourage.

Ces mesures de prévention s’adressent plus particulièrement aux enfants en bas âge et aux personnes âgées.